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苔菜包子

苔菜包子

演堃杨爸爸

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主料
苔菜500克肉泥200克
辅料
面粉400克温水适量2勺
酵母1.5勺食用油2勺酱油1.5勺
1勺蚝油2勺胡椒粉2勺
大葱2棵

苔菜包子的做法,共9个步骤

苔菜包子的做法图解1

1/9. 苔菜洗净焯烫过凉!

苔菜包子的做法图解2

2/9. 之后切碎!

苔菜包子的做法图解3

3/9. 苔菜中放入肉泥!

苔菜包子的做法图解4

4/9. 放点葱花,胡椒粉,酱油,醋,油,盐,蚝油搅拌均匀!

苔菜包子的做法图解5

5/9. 先发好面,面粉加酵母加温水!然后揉成长条之后切一个个剂子,擀成圆形放入菜包起来!

苔菜包子的做法图解6

6/9. 包好之后蒸锅做水,烧开之后放入包子,上汽40分钟即可!

苔菜包子的做法图解7

7/9. 成品欣赏!

苔菜包子的做法图解8

8/9. 成品欣赏!

苔菜包子的做法图解9

9/9. 成品欣赏!

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营养信息

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  • 苔菜包子热量740 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物26.3 克
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