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炒肝儿

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北京小吃炒肝儿是清末由前门外鲜鱼口会仙居的白水杂碎改进而成,白水杂碎以切成段的猪肠、肝、心、肺加调料用白汤煮就,由于不讲究佐料,制作比较简单,日久不受欢迎。于是店主将心、肺去掉,易名炒肝儿,一时间在京味小吃中别树一帜。
市面上也出现了许多以炒肝儿为说词的俏皮话,如责骂人时说;你这人怎么跟炒肝儿似的,没心没肺。或讽刺互相残害的人与事则说;猪八戒吃炒肝,自残骨肉。
名炒肝儿,其实以猪肥肠为主,猪肝只占三分之一。北京小吃炒肝儿的制作方法是先将猪肠用醋、盐浸泡揉搓用清水洗净共反复操作三遍,大略去一下肥油,但不能去的太净,再加入碱面和盐细搓两遍洗净后再煮。开锅后改用文火炖,锅盖盖好使肠子熟透而不跑油。烂熟后切成5分长的小段,俗称顶针段再将鲜猪肝洗净,用刀切成柳叶形的小片,用清水浸泡一下,控净水份,加少许黄酒和适量淀粉抓匀,然后用开水汆烫备用。
北京小吃炒肝儿的佐料是在熬热的食油中放入大料,炸透后捞出不要,放入生蒜煸炒,蒜变黄时放少许葱姜末,然后立即放入适量的黄酱,炒好置于罐中备用。此外还要熬些上好的口蘑汤。原料和佐料备齐后,开始制作炒肝儿。先将熟肠段煸炒烹入黄酒放入沸汤和适量的口蘑汤,再放入蒜酱加少许酱油着色,以绿豆淀粉勾芡,放入汆烫好的肝片搅匀,最后撒上一层蒜蓉即成。下面开始具体制作;
主料
猪肝150克猪肥肠400克
辅料
清水2000毫升口蘑水500毫升绿豆水淀粉适量
八角10克大蒜50克15克
10克黄酱20克酱油10克
黄酒30毫升味精2克烹调油20克

炒肝儿的做法,共29个步骤

炒肝儿的做法图解1

1/29. 猪肝、猪肥肠、八角、大蒜、葱、姜、黄酱、酱油、黄酒、味精、烹调油、清水、口蘑水、绿豆水淀粉。

炒肝儿的做法图解2

2/29. 先把肥肠里放入盐和米醋用手反复抓搓数遍,然后用清水洗净。按此程序操作共重复三遍。

炒肝儿的做法图解3

3/29. 把肥肠翻过来,把上面的大块油脂摘取部分,可不必摘得太净,然后放入食用碱和盐,用手反复揉搓再用清水洗净。按此程序操作重复两遍。

炒肝儿的做法图解4

4/29. 把最后漂洗干净的肥肠在开水锅中煮3分钟捞出。

炒肝儿的做法图解5

5/29. 另起锅注入清水烧开,里面放入葱段、姜片,然后下入肥肠倒入少许黄酒,用微火把肥肠煮熟煮透,大约30-40分钟。

炒肝儿的做法图解6

6/29. 把猪肝斜刀切条,再顶刀切成柳叶小片,猪肝片儿的大小,大约2.5-3厘米长2厘米宽即可,片儿不要太大。

炒肝儿的做法图解7

7/29. 切好后放入盆中用清水浸泡10分钟洗净。

炒肝儿的做法图解8

8/29. 把猪肝控净水份倒入少许黄酒,用干玉米淀粉浆制拌匀。

炒肝儿的做法图解9

9/29. 把煮熟的肥肠捞出切块,块儿不要大,比拇指的指甲盖稍大即可,俗称;“顶针块”。

炒肝儿的做法图解10

10/29. 锅上火水烧开,倒入浆制好的猪肝汆烫,锅中的水要多些,倒入猪肝变色即可捞出备用。

炒肝儿的做法图解11

11/29. 此时的主料猪肝、肥肠已备齐,制成了半成品。

炒肝儿的做法图解12

12/29. 把姜、葱切末,大蒜切成细蓉。

炒肝儿的做法图解13

13/29. 用清水勾兑好绿豆水淀粉备用。

炒肝儿的做法图解14

14/29. 炒勺上火烧热,注入烹调油下入八角用微火慢炒,把八角炒焦后捞出不要。

炒肝儿的做法图解15

15/29. 下入一半蒜蓉煸炒。

炒肝儿的做法图解16

16/29. 蒜蓉炒到微黄后,下入葱姜末稍事煸炒。

炒肝儿的做法图解17

17/29. 下入黄酱炒匀,当黄酱炒出香味儿后便可出锅。

炒肝儿的做法图解18

18/29. 把炒好的蒜蓉酱放入器皿中备用,假如常做炒肝可多炒些蒜蓉酱,随做随用不必每次都炒。

炒肝儿的做法图解19

19/29. 用锅中的余油煸炒切好的肥肠,烹入黄酒。

炒肝儿的做法图解20

20/29. 炒的不要过久,1分钟即可,稍事煸炒后,注入清水和口蘑水。

炒肝儿的做法图解21

21/29. 倒入蒜蓉酱搅匀。

炒肝儿的做法图解22

22/29. 最后用酱油着色,颜色不宜太深,适中即可。

炒肝儿的做法图解23

23/29. 汤开后撒入少许味精提鲜。

炒肝儿的做法图解24

24/29. 用绿豆水淀粉勾芡。

炒肝儿的做法图解25

25/29. 待芡汁糊化后,倒入汆烫好的猪肝,略煮1分钟。

炒肝儿的做法图解26

26/29. 最后撒上另一半蒜蓉便可出锅。

炒肝儿的做法图解27

27/29. 芡汁的浓度要适中,不可太稀,也不可太过于浓稠,因为稍晾汁芡还会加浓。

炒肝儿的做法图解28

28/29. 盛碗时,要用小碗,每碗儿以三片猪肝十片猪肠,为老北京标准的炒肝盛碗数量。

炒肝儿的做法图解29

29/29. 吃的时候可配以包子油条等都可以。

小窍门

炒肝特点;颜色金红、香气扑鼻、猪肝嫩滑、猪肠香烂、芡汁鲜美、回味悠长。
温馨提示;
1、一定要选用猪的肥肠制作才好吃,才正宗。
2、重点在清洗肥肠,切不可马虎和省略操作程序。反复操作共五次,三次用盐、醋,两次用碱、盐,每次都要反复抓2-3分钟,之后清洗至水清为止,最后,要做到肥肠无异味水清为最佳,留有少部分油脂在肥肠上味道会更香,因此,只把大块的油脂清理掉即可。
3、如喜欢常做炒肝吃,可把蒜蓉酱多炒些放入罐中低温储藏,肥肠可多煮些切好冷冻储藏,猪肝还是建议随做随买用新鲜的好。
4、猪肝切好后,用清水浸泡的目的是,一来可去多余的血水和异味,二来可排除猪肝内部的有害毒素,因为肝脏属于滤毒和造血器官,只有通过清水浸泡才能排掉内部的大部有害物质,再经过熟制,才能达到安全食用和有益健康的目的。猪肝虽含胆固醇较高些,但对眼睛有好处,常食可起明目的作用,尤其儿童,每周少食用一些会有好处的。
5、老北京的炒肝,虽名为“炒肝”,其实并不是炒制的,只是用炖煮勾芡的方法来制作的,猪肝切不可先用油炒再加汤煮,那样猪肝会很老,吃起来有苦涩的感觉,口感极差!
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营养信息

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  • 炒肝儿热量978 千卡
  • 脂肪22.2 克
  • 蛋白质26.2 克
  • 碳水化合物5 克
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