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雪菜蛏子夜开花羹

雪菜蛏子夜开花羹

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
蛏子315克雪菜65克
辅料
夜开花185克水淀粉适量适量
味精适量

雪菜蛏子夜开花羹的做法,共10个步骤

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解1

1/10. 食材:蛏子(已洗净焯熟)、夜开花(已去皮清洗切片)、雪菜(已清洗切碎)、水淀粉

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解2

2/10. 将已焯熟的剥壳取肉,待用。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解3

3/10. 烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解4

4/10. 随后,加入一些清水煮开至熟。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解5

5/10. 接着,合入剥好的蛏子肉翻动一下。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解6

6/10. 然后,加适量的盐。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解7

7/10. 加适量的味精。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解8

8/10. 调味翻匀。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解9

9/10. 最后,加入水淀粉。

雪菜蛏子夜开花羹的做法图解10

10/10. 勾芡翻匀,即成。

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营养信息

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  • 雪菜蛏子夜开花羹热量142 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物7.5 克
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