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水煮鱼

水煮鱼

艳阳天

艳阳天

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一条大鱼,去掉鱼片,剩下一大个鱼架,干脆水煮吧
主料
鲤鱼1条窝笋1棵
辅料
适量大蒜适量辣椒适量
花椒适量

水煮鱼的做法,共6个步骤

1/6. 窝笋去皮切滚刀,姜切片,葱切段,蒜可切片,可下整个,辣椒切段,备用

2/6. 锅烧热下油,下辣椒,花椒,生姜,大蒜爆香

3/6. 下老干妈爆香,加水,加鱼头先煮,烧开后加窝笋,加鱼块

水煮鱼的做法图解4

4/6. 锅烧热下油,下辣椒,花椒,生姜,大蒜爆香

5/6. 下老干妈爆香,加水,加鱼头先煮,烧开后加窝笋,加鱼块

水煮鱼的做法图解6

6/6. 烧开煮五分钟起锅,加辣椒,花椒,热油淋上即可享用了

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营养信息

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  • 水煮鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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