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土茯苓排骨汤

土茯苓排骨汤

琴心剑胆

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虽然说已经是12月份了,不过,在广东这里却是感受不到冬天的到来,只能说是秋高气爽,嘿嘿。这天气皮肤比较干燥,容易造成痕痒,人也比较燥热,用土茯苓煮水喝可以解决问题。广东人喜欢用新鲜的土茯苓煮汤,味道鲜甜,还可以去湿解毒除痕痒,秋天喝挺好的。
主料
排骨两根
辅料
土茯苓1块适量鸡精适量

土茯苓排骨汤的做法,共4个步骤

土茯苓排骨汤的做法图解1

1/4. 将土茯苓切片。

土茯苓排骨汤的做法图解2

2/4. 排骨切段。

土茯苓排骨汤的做法图解3

3/4. 将两材料入锅加水烧开,文火煮一个小时。

土茯苓排骨汤的做法图解4

4/4. 起锅前加盐、鸡精调味就好了。

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营养信息

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  • 土茯苓排骨汤热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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