主料 | ||
南瓜100克 | 大米50克 | 糯米50克 |
江豆20克 | 花豆20克 | 花生20克 |
阿胶枣6个 | 杏仁20克 | 枸杞10克 |
1/8. 准备好需要的米,糯米浸泡8小时。
2/8. 准备好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。
3/8. 南瓜去皮切片备用。
4/8. 准备阿胶枣6个。
5/8. 江豆、花豆浸泡8小时。
6/8. 花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中。
7/8. 再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中。
8/8. 加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了。