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家常炒腊肉

家常炒腊肉

叶子的小厨85

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胡萝卜有着非常高的营养,尤其是对于青少年视力有帮助,可是很多人都不爱吃,如果单独光炒胡萝卜我也觉得不好吃,但是把胡萝卜作为配菜的一种,和多种搭配着来炒,就不会难吃了,今天陪着腊肉、黄瓜、蒜苗来炒,非常香,一道很下饭的普通家常菜,下面来看看做法吧......
主料
腊肉200克胡萝卜一根黄瓜一根
蒜苗三棵
辅料
生姜1块生抽适量白醋适量
少许食用油少许

家常炒腊肉的做法,共9个步骤

家常炒腊肉的做法图解1

1/9. 准备好原材料

家常炒腊肉的做法图解2

2/9. 腊肉放入锅里煮熟

家常炒腊肉的做法图解3

3/9. 胡萝卜、黄瓜切成片

家常炒腊肉的做法图解4

4/9. 蒜苗斜着切成小段,生姜切成丝

家常炒腊肉的做法图解5

5/9. 锅里放入少许油烧到五成热,放入腊肉煸炒,将油分煸炒出来,炒好后出锅待用

家常炒腊肉的做法图解6

6/9. 炒出的油留在锅里,放入生姜丝炒出香味

家常炒腊肉的做法图解7

7/9. 加入胡萝卜、黄瓜、蒜苗翻炒,加入适量盐、生抽、白醋,翻炒均匀

家常炒腊肉的做法图解8

8/9. 加入炒好的腊肉翻炒均匀

家常炒腊肉的做法图解9

9/9. 出锅了

小窍门

一、腊肉属于腌制食品,不要经常吃;
二、煮腊肉的时候要加入多一点水,将盐分透掉,如果比较咸,煮的时候切成小块。
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营养信息

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  • 家常炒腊肉热量1517 千卡
  • 脂肪68.8 克
  • 蛋白质22.1 克
  • 碳水化合物21.5 克
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