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私房烧茄子

私房烧茄子

我是胖猪猪

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肉吃太多了,换个蔬菜调调口味。茄子是老家人自己种的,虽然品相不如市场的漂亮,但味道清甜,吃着更是放心。
主料
茄子1个(400左右)克尖椒1个(50)克西红柿1个(50)克
葱、姜、蒜适量
辅料
适量2勺白糖1.5勺
料酒0.5勺蚝油1勺生抽1勺

私房烧茄子的做法,共10个步骤

私房烧茄子的做法图解1

1/10. 茄子、西红柿、尖椒各一个

私房烧茄子的做法图解2

2/10. 茄子去皮切滚刀块、西红柿切滚刀块、尖椒切菱形片、葱姜蒜适量(1:0.5:1)

私房烧茄子的做法图解3

3/10. 茄子块撒上脆皮粉(脆皮粉自制-面粉和淀粉、比例是1:0.6),炸前抖干净浮着的粉

私房烧茄子的做法图解4

4/10. 7成热下锅炸,金黄出锅

私房烧茄子的做法图解5

5/10. 碗汁:醋2勺、生抽1勺、料酒0.5勺、白糖1.5勺、耗油1勺

私房烧茄子的做法图解6

6/10. 油7成热,葱姜蒜下锅爆香;

私房烧茄子的做法图解7

7/10. 西红柿炒出汤汁,放入茄子和尖椒

私房烧茄子的做法图解8

8/10. 淋入碗汁,加入适量的盐,翻炒均匀后淋入香油。

私房烧茄子的做法图解9

9/10. 鲜艳明亮的素菜能否打动你呢

私房烧茄子的做法图解10

10/10. 酸甜适口

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营养信息

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  • 私房烧茄子热量150 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物11.4 克
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