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时蔬炒面

时蔬炒面

祯祯宝贝

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主料
面条250克紫甘蓝200克娃娃菜100克
胡萝卜100克瘦猪肉50克木耳50克
洋葱50克一品鲜酱油1匙色拉油1勺
白糖1匙味精1茶匙
辅料
2匙适量适量
大蒜适量

时蔬炒面的做法,共16个步骤

时蔬炒面的做法图解1

1/16. 准备娃娃菜和紫甘蓝备用。

时蔬炒面的做法图解2

2/16. 买的是切面煮好用凉水过凉备用。

时蔬炒面的做法图解3

3/16. 紫甘蓝和娃娃菜切丝备用。

时蔬炒面的做法图解4

4/16. 洋葱和木耳切丝备用。

时蔬炒面的做法图解5

5/16. 胡萝卜和肉切细丝,葱姜蒜切好备用。

时蔬炒面的做法图解6

6/16. 炒锅放入底油加热放入葱姜蒜爆香。

时蔬炒面的做法图解7

7/16. 葱爆香后加入猪肉丝翻炒均匀。

时蔬炒面的做法图解8

8/16. 炒肉丝的同时放入一品鲜酱油和糖提鲜。

时蔬炒面的做法图解9

9/16. 肉丝入味后放入紫甘蓝和胡萝卜丝快速翻炒均。

时蔬炒面的做法图解10

10/16. 再放入洋葱和木耳丝快速翻炒。

时蔬炒面的做法图解11

11/16. 菜炒至断生后放入面条翻炒均匀。

时蔬炒面的做法图解12

12/16. 面条炒的变软后加入娃娃菜,同时放入盐炒匀。

时蔬炒面的做法图解13

13/16. 好后关火放入味精提鲜即可。

时蔬炒面的做法图解14

14/16. 盛盘即可享受美味哦!

时蔬炒面的做法图解15

15/16. 时蔬炒面既有营养又养眼是亲们的不错选择哦!

时蔬炒面的做法图解16

16/16. 再配上西红柿蛋花汤就更加完美了!

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营养信息

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  • 时蔬炒面热量1641 千卡
  • 脂肪114.4 克
  • 蛋白质45.64 克
  • 碳水化合物216.44 克
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