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贫民玉米面包子

贫民玉米面包子

罗佳人24

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在我很小还朦胧记住事时如果能吃到白面包子,那一定是过年过节,玉米面是每天最常见最普通的主食。随着生活越来越好,更加怀念粗茶淡饭,尤其是玉面包子,我如今的最爱,这是乡下姐姐家自己种的磨得玉米面,就更加的原生态食品了。
主料
玉米面1杯白面1.5杯小苏打少许
辅料
时令菜适量生抽少许色拉油2勺
肉丁300克适量葱末适量

贫民玉米面包子的做法,共11个步骤

贫民玉米面包子的做法图解1

1/11. 先把玉米面用80-90度开水烫一下,放少许小苏打。

贫民玉米面包子的做法图解2

2/11. 白面倒入,加入适量冷水,要逐渐加,不能和的太溪。否则包不好,容易破碎,如果水加多了,可以再添加白面。

贫民玉米面包子的做法图解3

3/11. 和好的面团。拍的光线足,看起来白,实际是淡黄色

贫民玉米面包子的做法图解4

4/11. 只要时令菜都可以做,我今天是萝卜菜,开水灶过洗净。

贫民玉米面包子的做法图解5

5/11. 我不吃肥肉,瘦肉丁,用盐,五香粉,姜末,料酒。葱末,生抽先煨制。

贫民玉米面包子的做法图解6

6/11. 萝卜菜切碎,剁一下,不用太碎。

贫民玉米面包子的做法图解7

7/11. 剁好的菜跟肉丁,放一起,加色拉油,盐,搅拌匀,可以加虾皮,粉丝(要提前煮熟切断)。

贫民玉米面包子的做法图解8

8/11. 开始包

贫民玉米面包子的做法图解9

9/11. 包好的

贫民玉米面包子的做法图解10

10/11. 这是萝卜馅。沾点辣油更加美味

贫民玉米面包子的做法图解11

11/11. 今天的萝卜菜不注意蒸的有点过火,要翠绿才好吃,我用高压锅,上汽加阀根据各种菜的不同一般最多5分钟就好了,普通锅开锅后一般12-18分钟即可

小窍门

这个面一定要和的硬点,不然包时很容易破碎,要轻揉,擀皮也要轻压。陷可具自己口味,西葫芦,韭菜,萝卜,都好吃
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营养信息

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  • 贫民玉米面包子热量1489 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物146.6 克
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