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西红柿牛肉面

西红柿牛肉面

提啦米酥

提啦米酥

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牛肉面一直是小胖妞的最爱。

无论是红烧,还是像今天这样加西红柿一起烧,拌进面条里,每次她都能迅速地解决掉一碗,然后,仰起她胖乎乎的小脸,用一双又黑又亮的眼睛望着我:妈妈,我能不能再吃一碗……

光是瞧瞧她眼睛里满满的期盼,你又怎么忍心拒绝呢?
主料
牛腩(其他牛肉也可)适量西红柿2大个土豆半个
胡萝卜1根鲜面条适量
辅料
小葱适量桂皮适量八角适量
花椒适量香叶适量生姜适量
冰糖适量肉蔻适量干辣椒适量
食盐适量生抽适量老抽适量

西红柿牛肉面的做法,共14个步骤

西红柿牛肉面的做法图解1

1/14. 准备好各种香料,清洗干净备用。

西红柿牛肉面的做法图解2

2/14. 牛肉入开水中汆2分钟,去除血沫,捞出备用。

西红柿牛肉面的做法图解3

3/14. 另起锅,加适量水,下入香料,加适量生抽和老抽。

西红柿牛肉面的做法图解4

4/14. 加入汆过的牛肉煮约3至4小时,煮烂后捞出。

西红柿牛肉面的做法图解5

5/14. 切成块的土豆和胡萝卜下入煮过肉的锅中。

西红柿牛肉面的做法图解6

6/14. 煮约5分钟,捞出。

西红柿牛肉面的做法图解7

7/14. 西红柿去皮后切成小丁。

西红柿牛肉面的做法图解8

8/14. 炒锅放少许油,切成末的葱和姜炒出香味来。

西红柿牛肉面的做法图解9

9/14. 下入西红柿丁炒出红汁来。

西红柿牛肉面的做法图解10

10/14. 下入煮好的牛肉块,炒匀。

西红柿牛肉面的做法图解11

11/14. 加水加盖,煮约10分钟。

西红柿牛肉面的做法图解12

12/14. 加适量食盐调味。

西红柿牛肉面的做法图解13

13/14. 下入土豆和胡萝卜块,继续煮约10分钟即可关火。

西红柿牛肉面的做法图解14

14/14. 另起锅煮面条,或者在肉汤中煮熟面条,捞入碗中,舀上烧好的牛肉块,撒上少量葱花点缀即可上桌。

小窍门

牛肉一定要炖烂后再加盐,否则就很难再煮烂,又硬又生无法下口。
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营养信息

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  • 西红柿牛肉面热量306 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物28.6 克
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