| 主料 | ||
| 面片300克 | 鸡蛋1个 | 黑木耳15个 |
| 辅料 | ||
| 香菇3个 | 生抽一匙 | 盐一匙 |
炒面片的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料，面饼事头天晚上做好的
2/6. 木耳和蘑菇切碎
3/6. 鸡蛋打散，炒熟盛起来
4/6. 面饼切成面片
5/6. 下锅煮熟，捞起来，过下凉水
6/6. 把材料放入锅中，炒熟即可
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| 主料 | ||
| 面片300克 | 鸡蛋1个 | 黑木耳15个 |
| 辅料 | ||
| 香菇3个 | 生抽一匙 | 盐一匙 |
1/6. 准备材料，面饼事头天晚上做好的
2/6. 木耳和蘑菇切碎
3/6. 鸡蛋打散，炒熟盛起来
4/6. 面饼切成面片
5/6. 下锅煮熟，捞起来，过下凉水
6/6. 把材料放入锅中，炒熟即可
吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于桑拿6分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于擦玻璃48分钟消耗的热量...
蛋挞
菠菜塔
红烧带鱼
手抓饼
豆沙包
蒜蓉烤生蚝
酥皮月饼
红烧鸡爪
红烧鸡翅
馒头
板栗烧鸡
窝窝头