大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱烧茄子

酱烧茄子

眉儿

眉儿

12585人浏览
分享到:
收藏(352)
主料
茄子适量猪肉沫适量青红尖椒适量
辅料
生抽适量豆瓣酱适量料酒适量
大蒜适量白糖适量

酱烧茄子的做法,共13个步骤

酱烧茄子的做法图解1

1/13. 茄子清洗干净,五花肉切肉沫。

酱烧茄子的做法图解2

2/13. 将茄子用厨房纸巾擦干水分,对切后再切成条状,但根部不要切断。

酱烧茄子的做法图解3

3/13. 炒锅烧热加入比平时炒菜稍多些的植物油,将茄子皮朝下煎一下。

酱烧茄子的做法图解4

4/13. 煎至茄子变软。

酱烧茄子的做法图解5

5/13. 将茄子捡出备用。

酱烧茄子的做法图解6

6/13. 炒锅再加入少量植物油,加入肉沫煸炒。

酱烧茄子的做法图解7

7/13. 炒至肉沫变色后加入蒜沫、少量生抽和料酒。

酱烧茄子的做法图解8

8/13. 加入适量豆瓣酱。

酱烧茄子的做法图解9

9/13. 加入清水和一点点白糖。

酱烧茄子的做法图解10

10/13. 加入茄子大火烧开。

酱烧茄子的做法图解11

11/13. 煮至茄子软烂,汤汁收干。

酱烧茄子的做法图解12

12/13. 盛出后撒上青红尖椒碎即可。

酱烧茄子的做法图解13

13/13. 。。

小窍门

1、这样做比用油炸要健康些,茄子是油大比较好吃,但为了健康尽量能不油炸就不油炸把。
2、因为放了豆瓣酱就不用放盐了。
点赞(9641)
分享到:
收藏(352)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酱烧茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12585人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看