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拌胡萝卜

拌胡萝卜

stella木小挑

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胡萝卜有多么有营养我就不赘述了,但是我要说的是它是脂溶性的食物,用油烹制后营养价值是最高的噢!
主料
胡萝卜1个
辅料
适量香菜适量适量
白糖适量凉拌醋适量鸡精适量
食用油适量

拌胡萝卜的做法,共4个步骤

拌胡萝卜的做法图解1

1/4. 准备好食材.

拌胡萝卜的做法图解2

2/4. 胡萝卜切丝、葱切丝、香菜切小段。

3/4. 炒锅烧热,加入适量油,油五成热时加入胡萝卜煸熟,注意不要煸成软的,影响口感。

拌胡萝卜的做法图解4

4/4. 出锅后放凉,加入葱、香菜及自己喜欢的调味料拌制,营养美味的拌胡萝卜就出炉了。

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营养信息

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  • 拌胡萝卜热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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