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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

大海微澜50

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通常西红柿炒鸡蛋都是少放一点盐和糖调味,这次试试用酱油调味,少放一点,不影响色彩,味道还真的很鲜美,且符合少糖少盐原则,令食物更健康,不妨一试哦。
主料
鸡蛋2个西红柿2个
辅料
食用油适量适量酱香鲜酱油适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共8个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/8. 西红柿洗净

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 鸡蛋打散

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 西红柿用手掰成块

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 炒锅加入适量的油

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 加入鸡蛋煎

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 加入西红柿翻炒

西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 加入盐、酱油调味

西红柿炒鸡蛋的做法图解8

8/8. 出锅装盘。

小窍门

1.西红柿用手掰口感特别好。
2.酱油选择颜色浅的,避免影响菜品的色彩。
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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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