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葡式蛋挞

葡式蛋挞

飞雪飘絮

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蛋挞这东西,就是让人纠结的美食。颜色金黄漂亮,口感又香又酥,没几个人能抵御它的魅力。可是,不能多吃,因为据说吃一个葡式蛋挞超过一碗米饭的热量。所以,吃也得注意量度,过度贪嘴影响健康划不来。
我此次做的蛋挞,酥皮是网购的。天气热,懒得自己揉面擀皮。自己只做了蛋挞水,准备好后塞入烤箱不管它了。等到闻到浓郁的奶香味时回厨房,时间差不多就到了。取出后还没拍照,我家人物宝贝闻香出房,第一声哇!第二声问:可以吃了吗?搞得我又没能多点时间好好拍照。家庭烤箱,烤一次一盘是九个蛋挞。总体来说算简单的。
主料
蛋挞酥皮9个牛奶70克
辅料
蛋黄2个淡奶油85克

葡式蛋挞的做法,共11个步骤

葡式蛋挞的做法图解1

1/11. 食材按照配方称重好(淡奶油直接倒入奶锅中称重)

葡式蛋挞的做法图解2

2/11. 将淡奶油、牛奶、白糖搅拌均匀,加热至白糖完全融化

葡式蛋挞的做法图解3

3/11. 稍微放凉至不烫手

葡式蛋挞的做法图解4

4/11. 将蛋挞皮摆放入烤盘;(同时烤箱200度开始预热)

葡式蛋挞的做法图解5

5/11. 蛋黄液倒入放凉至不烫手的混合液中,换了个稍大的碗以便筛粉入内

葡式蛋挞的做法图解6

6/11. 筛入低筋粉,搅拌均匀

葡式蛋挞的做法图解7

7/11. 过筛,下面的就是蛋挞水

葡式蛋挞的做法图解8

8/11. 将蛋挞水慢慢地加入到蛋挞皮内,七八分满

葡式蛋挞的做法图解9

9/11. 小心地放入约热好的烤箱中下层。210度,25分钟

葡式蛋挞的做法图解10

10/11. 烤至蛋挞表面出现焦点即可出烤箱

葡式蛋挞的做法图解11

11/11. 装盘趁热吃吧。

小窍门

1,没有低筋粉,可用淀粉替代;
2,对于蛋挞的美味,很少有人能抗拒。记住:少吃好滋味。
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营养信息

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  • 葡式蛋挞热量29 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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