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芒果柠檬玉米汁

芒果柠檬玉米汁

緣豆兒

緣豆兒

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我一般不买果汁饮料喝,感觉那就是百分之五或十的果汁加添加剂兑水。想喝果汁了就用家里的小搅拌机打了手动滤汁,也不嫌麻烦~ 有原汁机更是天天榨杯浓浓蔬果汁都变成一件很容易的事!这杯蔬果汁健脾养胃、止渴、润肤养颜、瘦身哦~
主料
大芒果1个嫩甜玉米1根柠檬半只

芒果柠檬玉米汁的做法,共7个步骤

芒果柠檬玉米汁的做法图解1

1/7. 材料;芒果1个约600克~

芒果柠檬玉米汁的做法图解2

2/7. 玉米煮熟;

芒果柠檬玉米汁的做法图解3

3/7. 稍凉后剥下玉米粒;

芒果柠檬玉米汁的做法图解4

4/7. 芒果取肉切块;

芒果柠檬玉米汁的做法图解5

5/7. 柠檬去皮切块;

芒果柠檬玉米汁的做法图解6

6/7. 所有材料放原汁机中榨汁;

芒果柠檬玉米汁的做法图解7

7/7. 倒入杯中就可以了~

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营养信息

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  • 芒果柠檬玉米汁热量134 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物6.2 克
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