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嫩滑鸡蛋羹

嫩滑鸡蛋羹

灵草

灵草

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大家别看我图片上的一大勺盐,其实我就放一点点。按医学上说婴儿不能吃盐,但我老家那边说婴儿吃盐身体会比较强壮。像这样蒸鸡蛋羹适量7个月以上的宝宝吃。因为蒸鸡蛋羹也是我的大爱,所以我每次都是蒸两个,我吃一半宝宝吃一半,哈哈。。我是不是很贪心呀!
主料
土鸡蛋2个
辅料
少量

嫩滑鸡蛋羹的做法,共8个步骤

嫩滑鸡蛋羹的做法图解1

1/8. 鸡蛋两个冲洗干净。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解2

2/8. 鸡蛋磕入碗中。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解3

3/8. 加入和鸡蛋差不多等量的温开水(凉开水)。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解4

4/8. 放入少量盐,别看那么大勺,我就放一丁点。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解5

5/8. 然后打散。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解6

6/8. 接着把鸡蛋上面的泡沫收起来。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解7

7/8. 蒸锅中倒上水烧开,把鸡蛋放入蒸锅。

嫩滑鸡蛋羹的做法图解8

8/8. 在蛋碗上反扣一个盘子。蒸上10分钟。

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营养信息

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  • 嫩滑鸡蛋羹热量128 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物5.6 克
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