胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类。
| 主料 | ||
| 排骨适量 | 胡萝卜1根 | 玉米1根 |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | ||
胡萝卜玉米排骨汤的做法，共6个步骤
1/6. 排骨洗净，萝卜玉米洗净切块
2/6. 材料放入养生壶，加入适量的水
3/6. 打开开关，选择煲汤区
4/6. 汤开始沸腾了
5/6. OK啦！
6/6. OK啦！
小窍门
女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象
点赞(5422)
分享到：
胡萝卜玉米排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12250人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 胡萝卜玉米排骨汤热量1573 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物33.5 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3胡萝卜素的作用
- 4萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 5萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 6萝卜皮的营养价值
- 7排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 8排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 9如何用高压锅炖排骨
- 10排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 11排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 12养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 13玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 14玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 15松仁玉米是哪的菜
吃玉米100克，热量196千卡
相当于马路散步98分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于背包旅行2分钟消耗的热量...
吃排骨汤
糖炒栗子
把子肉
酸辣汤
佛跳墙
叉烧肉
蛋挞
油条
馒头
牛肉炖土豆
韭菜盒子
咖喱牛肉
饺子
