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红烧排骨

红烧排骨

杜鹃花美食00

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主料
排骨1000克
辅料
花椒10几粒八角1个香叶3片
桂皮1小段干红辣椒2个干山楂5片
草果1个老姜5块冰糖20克
生抽2勺老抽2勺1大勺
陈醋2勺

红烧排骨的做法,共9个步骤

1/9. 准备好干香料。

2/9. 排骨焯水去血沫子后捞出备用。

3/9. 锅底多放些植物油,冷油放入冰糖,开小火翻炒冰糖。

4/9. 冰糖炒至融化,呈焦糖色。炒冰糖时需要注意,如果冰糖炒过头了味道会发苦,如果冰糖炒的时间不足,放入肉以后冰糖又会结块。

5/9. 冰糖呈焦糖色后马上倒入排骨翻炒。

6/9. 将排骨翻炒2-3分钟以后倒入所有干香料翻炒2分钟,炒出香料的香味。喜欢辣的话可以放少许干红辣椒,也可以不用放辣椒。

7/9. 加入生抽和老抽翻炒片刻上色。

8/9. 加入适量开水小火煮40分钟左右,出锅前20分钟加盐,10分钟前加陈醋。加入陈醋会让排骨变得更香而且吃起来不会腻!

9/9. 出锅前一块块挑出排骨,将调料过滤掉,将过滤后的汤汁浇一些在排骨上就可以啦!

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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营养信息

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  • 红烧排骨热量2640 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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