主料 | ||
荞麦面200克 | 鲜虾仁5、6枚 | 芥兰叶适量 |
辅料 | ||
蚝油适量 | 生抽适量 | 料酒适量 |
白糖适量 | 醋适量 | 香油适量 |
1/15. 荞麦面用的是这种成品,熟的,稍大超市都有卖的
2/15. 荞麦面用开水烫一下
3/15. 捞出,过不过凉水都可以
4/15. 虾仁用料酒、少许盐和一点点淀粉抓拌
5/15. 焯水备用
6/15. 芥兰叶洗净
7/15. 焯水
8/15. 切成丝
9/15. 主料备好
10/15. 料汁以蚝油、料酒和生抽为主,醋的量次之,糖一点点,最后加香油;调出来的汁比生抽、醋要略稠一点
11/15. 准备吃啦
12/15. 摆盘
13/15. 淋汁
14/15. 爽口而营养的一碗面面,凉面,荞麦的
15/15. 我这个是一人份的量,多人的加倍好了