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西瓜果冻

西瓜果冻

健康料理

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夏天到了,这么独特的西瓜果冻可以玩起来咯~
主料
西瓜1000克吉利丁粉50克
辅料
清水200克

西瓜果冻的做法,共7个步骤

西瓜果冻的做法图解1

1/7. 物料准备,一半西瓜,吉利丁粉;

西瓜果冻的做法图解2

2/7. 挖出西瓜肉(瓜皮备用);

西瓜果冻的做法图解3

3/7. 用榨汁机榨取西瓜汁1000毫升;

西瓜果冻的做法图解4

4/7. 吉利丁粉50克用凉白开200毫升浸泡让其充份吸水,再隔水加热融化成液体;

西瓜果冻的做法图解5

5/7. 关掉火,将西瓜汁倒入融化后的吉利丁粉液体中,混合均匀;

西瓜果冻的做法图解6

6/7. 混合好的西瓜汁果冻水用滤网滤过,倒入挖空的西瓜壳里;

西瓜果冻的做法图解7

7/7. 放冰箱冷藏4个小时以上至完全凝固即可;

小窍门

1.西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。   
2.西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
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营养信息

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  • 西瓜果冻热量300 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
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