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1/6. 土豆去皮洗净切成片。
2/6. 把土豆片放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热。
3/6. 西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热。
4/6. 把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量清鸡汤。
5/6. 手握搅拌机手柄,将搅拌棒放入搅拌杯中,按住启动钮先将水果打碎,再换成高速钮将食材搅打成细腻的泥状即可。
6/6. 搅拌好的样子,非常细腻的加了蔬菜和鸡汤的土豆泥,营养百分百。
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