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手抓饼

手抓饼

涵宝de妈38

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主料
中筋面粉300克热水100克凉水60克
葱花适量
辅料
中筋面粉(油酥)50克植物油(油酥)50克盐(油酥)适量

手抓饼的做法,共20个步骤

手抓饼的做法图解1

1/20. 将热水沿一侧缓缓倒入面粉中

手抓饼的做法图解2

2/20. 用筷子搅拌成絮状

手抓饼的做法图解3

3/20. 将凉水倒入另一侧,同样用筷子搅拌一下

手抓饼的做法图解4

4/20. 用手将面揉成团,放置一边静置一会。

手抓饼的做法图解5

5/20. 取50g植物油,倒入锅中加热

手抓饼的做法图解6

6/20. 碗中称出50g面粉,放入适量的盐,搅拌均匀。将热油趁热倒入面和盐的混合物中制成油酥

手抓饼的做法图解7

7/20. 搅拌均匀,油酥应为图中可流动的状态

手抓饼的做法图解8

8/20. 葱花切碎备用

手抓饼的做法图解9

9/20. 将面团取出,分成两份

手抓饼的做法图解10

10/20. 取其中一份,用擀面杖擀成面片,抹上油酥,撒上一层葱碎

手抓饼的做法图解11

11/20. 对折,用刀切成条状,两端不要切断,如图

手抓饼的做法图解12

12/20. 展开,从一侧开始卷起,卷成长条状

手抓饼的做法图解13

13/20. 再将长条状饼坯从一头开始卷起,如图

手抓饼的做法图解14

14/20. 卷成圆形的饼坯,用擀面杖擀成圆形

手抓饼的做法图解15

15/20. 放入平底锅

手抓饼的做法图解16

16/20. 烙至两面金黄,中途用刷子在饼坯上刷一层油,使饼颜色更漂亮

手抓饼的做法图解17

17/20. 趁热挑松,装盘开吃吧

手抓饼的做法图解18

18/20. 图1

手抓饼的做法图解19

19/20. 图2

手抓饼的做法图解20

20/20. 图3

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营养信息

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  • 手抓饼热量1083 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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