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鸡蛋煎饼

鸡蛋煎饼

刘若希

刘若希

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主料
鸡蛋适量火腿肠适量
辅料
面粉适量适量

鸡蛋煎饼的做法,共5个步骤

鸡蛋煎饼的做法图解1

1/5. 打入鸡蛋,切碎葱,火腿肠

鸡蛋煎饼的做法图解2

2/5. 倒入面粉

鸡蛋煎饼的做法图解3

3/5. 一起搅拌,如果面粉有疙瘩就一直搅动,加入水,不要太稠了,用筷子夹不起来里面的食物就算水跟面粉适中。

鸡蛋煎饼的做法图解4

4/5. 锅底放入一点油,将材料用碗量好量,一次性倒入锅中,不要动它,等旁边烧的面粉有点熟了的感觉晃动锅,以免粘锅,然后用锅铲慢慢翻边。最后撒上一点芝麻出锅。只用翻一次边就行了。

鸡蛋煎饼的做法图解5

5/5. 出锅,直接将锅中的饼倒入盘子中,不要用锅铲,以免破碎。

小窍门

倒入锅中的时候油不要太热,不然一下就熟了,不能自由滚动,还有要用碗量好一次用放入锅中的量,不能分几次加入,不然很难成型。
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营养信息

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  • 鸡蛋煎饼热量298 千卡
  • 脂肪19.91 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物16.32 克
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