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棋格馒头

棋格馒头

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前两天做紫米饭,因为是捞饭,留下来的紫米汤觉得很有营养,丢掉太可惜了,于是就用紫米汤发面,蒸了系列紫米馒头,淡淡的紫米味道,好香啊。发布成果照以后,很多朋友要求出菜谱,谢谢豆亲们的支持。其实很简单的,主要是发面很关键。我喜欢棋格,经常做棋格饼干,特别好看。我想看看蒸出的棋格馒头效果会怎样,结果还真不错。
主料
自发粉1500克白糖15克
辅料
紫米汁480毫升清水240毫升

棋格馒头的做法,共6个步骤

棋格馒头的做法图解1

1/6. 面发的有点多,做了系列花样馒头,这款是棋格的。蒸馒头的面要硬一些,特别是想做造型,更要注意这一点。1000克的面粉,慢慢加入480ml的紫米汁500克的面粉,慢慢加入240ml的清水我这次用的是自发粉,如果是普通面粉500克的面粉+5克的泡打粉+5克的酵母粉+10克的白糖,发出来的面团刚刚好。和好的面团醒发30分钟

棋格馒头的做法图解2

2/6. 醒发好的面团,紫面团、白面团各切出250克,揉成稍硬的方块,厚约一厘米,切成一厘米款的长条,白面团切5根,紫面团切4根,剩一根紫面留着最后用。

棋格馒头的做法图解3

3/6. 将九根切好的面条分三层摆放,第一层,白+紫+白,第二层,紫+白+紫,第三层又是白+紫+白。

棋格馒头的做法图解4

4/6. 用剩下的那一块紫面,擀成薄片。

棋格馒头的做法图解5

5/6. 将做好的棋格馒头坯,完全包住。两头不要管。再醒发10分钟。

棋格馒头的做法图解6

6/6. 这个馒头有点大,用了500克发好的面,所以蒸的时候要时间长一些。开锅计时,15分钟。关火后焖1分钟,再打开锅盖。等馒头彻底凉了,再切片。

小窍门

棋格馒头不仅好看,而且特别好吃。因为面够硬,蒸出来的馒头就好吃。
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营养信息

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  • 棋格馒头热量5294 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物172.9 克
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