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紫薯馒头

紫薯馒头

轩轩20121231

轩轩20121231

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主料
紫薯120克
辅料
面粉200克95克酵母粉2克
白糖20克

紫薯馒头的做法,共5个步骤

紫薯馒头的做法图解1

1/5. 白糖用热水化开,冷到四十度左右加酵母粉。

紫薯馒头的做法图解2

2/5. 面团揉到光滑,切三分之一加入紫薯揉匀。放温暖处发酵到两倍大。

紫薯馒头的做法图解3

3/5. 把面团分成15克一个捏圆,把紫薯包到面团里,刀粘面粉切十字。

紫薯馒头的做法图解4

4/5. 发酵到差不多两倍大,中火蒸10分钟,关火焖3分钟。

紫薯馒头的做法图解5

5/5. 还做了好多花样。

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营养信息

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  • 紫薯馒头热量89 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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