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花旗参煲乌鸡汤

花旗参煲乌鸡汤

草莓05

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花旗参有增强体质,补气,清火的功效,平时最喜欢跟乌鸡一起煲了,味道特别好,对身体也是特别好的。
主料
乌鸡1块
辅料
猪筒骨1块龙眼干适量花旗参适量
枸杞适量红枣适量姜片适量
适量

花旗参煲乌鸡汤的做法,共7个步骤

花旗参煲乌鸡汤的做法图解1

1/7. 乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解2

2/7. 龙眼肉,枸杞,花旗参,姜片用清水冲洗一遍备用。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解3

3/7. 烧一锅开水,把乌鸡和猪骨焯水,另外一边砂锅坐上水烧。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解4

4/7. 焯水好的乌鸡和猪骨捞出到砂锅内。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解5

5/7. 倒入冲洗干净的药材入砂锅内。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解6

6/7. 加入几颗阿胶红枣,盖上盖去煮,开锅后改小火40分钟左右。

花旗参煲乌鸡汤的做法图解7

7/7. 出锅前加适量盐调味即可。

小窍门

无需放味精了,我喜欢这种原汁原味的汤,也很浓很好喝了,放了猪骨味道更浓郁了~比只有乌鸡的汤更浓呢~
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营养信息

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  • 花旗参煲乌鸡汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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