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蒜泥白肉

蒜泥白肉

梦桃缘

梦桃缘

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肥而不腻的蒜泥白肉,绝对能改变味蕾挑剔的你,不信就来试试^_^
主料
五花肉350克青瓜1条姜片3块
八角4个生抽2勺白醋1勺
辣椒油1勺大蒜1棵1棵

蒜泥白肉的做法,共10个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/10. 主材料:青瓜,五花肉。

蒜泥白肉的做法图解2

2/10. 锅中注水上炉,加入4个八角和3块姜片。放入洗净的肉,一起将肉煮至用筷子能轻松插入就可以捞出来凉却。用水冲干净肉的黏物。

蒜泥白肉的做法图解3

3/10. 将凉却的肉切成片。

蒜泥白肉的做法图解4

4/10. 青瓜洗净切段,用瓜刨刨成片。

蒜泥白肉的做法图解5

5/10. 将每一片肉都裹住一片青瓜。

蒜泥白肉的做法图解6

6/10. 裹好后摆入盘中。

蒜泥白肉的做法图解7

7/10. 将一颗大蒜切碎。

蒜泥白肉的做法图解8

8/10. 放入一勺辣椒油。

蒜泥白肉的做法图解9

9/10. 再放入两勺生抽,一勺醋和小半勺的香油拌匀。(咸度根据个人口味加减)

蒜泥白肉的做法图解10

10/10. 将香汁淋入肉的表面,再放入切碎的葱完成。

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2116 千卡
  • 脂肪159.63 克
  • 蛋白质26.17 克
  • 碳水化合物117.1 克
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