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家常牛肉面

家常牛肉面

初冬的雪宝贝

初冬的雪宝贝

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简简单单地只煮了一碗简单的牛肉面。
都知道牛肉和面条含蛋白比较高,多吃对身体有好处。
主料
猪骨2块黄牛肉500克面条250克
辅料
白糖适量酱油适量蚝油适量
香葱适量

家常牛肉面的做法,共18个步骤

家常牛肉面的做法图解1

1/18. 准备两块猪骨头,水冲洗几次去血水

家常牛肉面的做法图解2

2/18. 入砂锅,大火烧开。瓢去浮沫,转小火炖1小时,加盐熄火待用。

家常牛肉面的做法图解3

3/18. 选一块黄牛肉,冲洗一下去血水。

家常牛肉面的做法图解4

4/18. 牛肉切小方块

家常牛肉面的做法图解5

5/18. 用清水泡出血水

家常牛肉面的做法图解6

6/18. .烧锅热油,下牛肉炒至变色

家常牛肉面的做法图解7

7/18. 转入砂锅,加白糖,酱油,耗油,盐拌均匀

家常牛肉面的做法图解8

8/18. 加小半碗水,盖过牛肉(可放些番茄酱颜色更好看)

家常牛肉面的做法图解9

9/18. 加盖小火焖煮30分钟

家常牛肉面的做法图解10

10/18. 牛肉焖好啦!

家常牛肉面的做法图解11

11/18. 准备一把宽面

家常牛肉面的做法图解12

12/18. 开水下面,煮至8成熟。

家常牛肉面的做法图解13

13/18. 捞出过凉白水

家常牛肉面的做法图解14

14/18. 沥干,待用

家常牛肉面的做法图解15

15/18. 准备一碗辣椒油碟很有必要哦!

家常牛肉面的做法图解16

16/18. 青菜洗净,烧开水烫熟待用

家常牛肉面的做法图解17

17/18. .西红柿去皮切块

家常牛肉面的做法图解18

18/18. 骨头汤倒入小沙锅,烧开,加入西红柿,鸡蛋煮7成熟。放入面条再次煮开,装面,加入青菜,牛肉即可。

小窍门

喜欢吃辣椒,可以加上辣椒油碟,味道鲜美!
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营养信息

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  • 家常牛肉面热量2235 千卡
  • 脂肪14.7 克
  • 蛋白质66.1 克
  • 碳水化合物62.1 克
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