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剁椒鱼头

剁椒鱼头

籣草児

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剁椒鱼头可以说家喻户晓,喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人,大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大,鱼肉味美,尤其是小雪节气后,味道尤佳,称为雪鲢。

鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用;;;;;;

此菜品剁椒鱼头,选用的鲜活花鲢鱼头,配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒,味鲜而不腻,肉嫩滑不腥,鲜咸微辣,下酒佐饭待客均可。
主料
花鲢鱼头1个
辅料
自制青红剁椒适量生姜适量香葱适量
蒸鱼豉油适量芝麻油适量

剁椒鱼头的做法,共9个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/9. 准备好鱼头和剁椒。

剁椒鱼头的做法图解2

2/9. 准备好调料。

剁椒鱼头的做法图解3

3/9. 生姜去皮、洗净、切细丝;香葱洗净、切细粒备用。

剁椒鱼头的做法图解4

4/9. 鱼头去除内脏、撕掉黑筋膜、清洗干净。

剁椒鱼头的做法图解5

5/9. 鱼头抹净水分,放入大碗中;撒上少许盐腌制10分钟。

剁椒鱼头的做法图解6

6/9. 撒上姜丝。

剁椒鱼头的做法图解7

7/9. 淋上青红剁椒。

剁椒鱼头的做法图解8

8/9. 放入锅中,隔水蒸15分钟。

剁椒鱼头的做法图解9

9/9. 蒸好的鱼头,淋上蒸鱼豉油和芝麻油,撒上葱粒即可。

小窍门

1、选用花鲢,鱼头较大,肉质细嫩,适合做剁椒鱼头。
2、剁椒较咸,腌制只需少少的撒上一点点盐。
3、鲢鱼为发物,有慢性病、皮肤病、甲亢者忌食。
4、鲢鱼忌与甘草同食。
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