主料 | ||
茄子1个 | 番茄1个 | 白糖适量 |
辅料 | ||
盐适量 | 肉馅100克 | 大蒜2瓣 |
生抽一大勺 | 食用油适量 |
1/9. 准备好需要的食材。
2/9. 茄子切条,盐水浸泡一小会。
3/9. 锅子烧热,接着放少量油,放入切条,中火焖到茄子变软。
4/9. 这样的状态就可以了。
5/9. 番茄热水烫掉皮厚切碎丁。
6/9. 坐热锅子,加少许色拉油,放入葱姜末爆香,接着放入肉馅,翻炒到发白,接着放入番茄丁煸炒。
7/9. 等炒出汤汁后加如老抽、生抽。
8/9. 接着加入茄子条,接着放入适量的盐和糖,最后加入蒜末,即可出锅。
9/9. 这样一盘肉沫烧茄子,相当下饭。