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干煸豆角

干煸豆角

蓁蓁真97

蓁蓁真97

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假期去农村玩耍,看到这豆角非常喜爱,随手摘下一些(朋友家的)做了一盘这香嫩的干煸豆角
主料
豆角500克食用油500克
辅料
花椒15棵辣椒2个10克
大蒜10克4克香油1克

干煸豆角的做法,共7个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/7. 豆角洗净掰断两节,用开水煮至七成熟捞出控干水分,葱切葱花碎,蒜拍后切碎,辣椒切段

干煸豆角的做法图解2

2/7. 锅内油热后倒入豆角,炸至上色即可捞出

干煸豆角的做法图解3

3/7. 捞出后将剩余的油倒出,锅内留少许油即可

干煸豆角的做法图解4

4/7. 油内放入花椒

干煸豆角的做法图解5

5/7. 待花椒变色后加入蒜、葱爆香

干煸豆角的做法图解6

6/7. 放入豆角快速翻炒均匀,加入咸盐、香油翻拌均匀即可出锅

干煸豆角的做法图解7

7/7. 看看咋样

小窍门

豆角先用水煮七成熟,再炸省时省力
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营养信息

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  • 干煸豆角热量4730 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物8.35 克
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