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培根豆豉烤菜花

培根豆豉烤菜花

风清云淡的小雪99

风清云淡的小雪99

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简单的烤箱菜,也是家庭餐桌的不错选择菜品哦。
主料
培根2片散菜花1棵大蒜2瓣
小米椒2根
辅料
2克生抽5毫升豆豉10粒
食用油15毫升

培根豆豉烤菜花的做法,共4个步骤

培根豆豉烤菜花的做法图解1

1/4. 培根切片,蒜切片,小米辣切成切圈,豆豉切碎。

培根豆豉烤菜花的做法图解2

2/4. 散菜花洗净沥干水份备用。

培根豆豉烤菜花的做法图解3

3/4. 烤盘上铺一层锡纸,锡纸上刷油。将培根、散菜花、蒜、小米椒、豆豉放上去。 撒盐、淋上生抽、油,放一点点的糖。

培根豆豉烤菜花的做法图解4

4/4. 送入预热好200度的烤箱,上下火中层,烤大约20分钟左右即可。烤好后简单翻拌一下即可出锅。

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营养信息

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  • 培根豆豉烤菜花热量713 千卡
  • 脂肪38.07 克
  • 蛋白质45.12 克
  • 碳水化合物31.25 克
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