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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

小田宝

小田宝

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在重庆,麻辣水煮鱼是一个深受百姓喜欢的家常菜,特别能下饭。
水煮鱼作为川菜的经典菜,很讲究味,就是吃作料。对于我而言,做这个最重要的是挑到一包好吃的鱼作料。有些厨艺好的,都自己做作料。
主料
武昌鱼1条黄瓜适量大葱适量
干辣椒适量
辅料
黄豆芽适量鱼作料适量葱花适量

麻辣水煮鱼的做法,共11个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/11. 切片后的武昌鱼,用淘米水清洗多次后用淀粉和料酒腌十几分钟

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/11. 切好辅料备用

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/11. 现成的鱼作料

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/11. 黄豆芽焯水后备用

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/11. 蒜末爆锅后,倒入鱼作料翻炒到出香味,再倒入刚才煮黄豆芽的水

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/11. 水开后,加入大蒜段提鲜

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/11. 放带骨头的鱼肉先煮几分钟

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/11. 倒入鱼片,煮到水变乳白就关火

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/11. 热油里倒入辣椒爆香,制辣椒油

麻辣水煮鱼的做法图解10

10/11. 熟了的黄豆芽垫底,上面盛鱼肉

麻辣水煮鱼的做法图解11

11/11. 把自制辣椒油洒鱼肉上,洒上葱花

小窍门

1、一般用草鱼做水煮鱼的多,我因为老公出差自己一个人,店老板推荐武昌鱼大小合适些
2、鱼去腥味是关键,鱼肉里面的那层黑色膜一定去干净,那是腥味主要来源
3、下鱼的顺序是先下鱼骨头再下鱼片,鱼片一定把握好时间,颜色变白即可,煮时间久了就老了
4、这个菜的灵魂就是鲜和辣,只要鱼选新鲜的,去腥处理好。辣椒料这块做好吃了,一般都味道不差。
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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量951 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质35.8 克
  • 碳水化合物63.3 克
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