| 主料 | ||
| 金针菇20克 | 木耳10克 | 虾1个 |
| 鱼丸2个 | ||
| 辅料 | ||
| 酸辣汤调料1个 | ||
酸辣汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备金针菇、泡发好的木耳、虾、鱼丸少量
2/4. 水凉时便放入酸辣汤调料，搅匀放入步骤一食材。
3/4. 黑椒的更酸辣，更正宗。
4/4. 水开，小火煮3分钟即可出锅。
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| 主料 | ||
| 金针菇20克 | 木耳10克 | 虾1个 |
| 鱼丸2个 | ||
| 辅料 | ||
| 酸辣汤调料1个 | ||
1/4. 准备金针菇、泡发好的木耳、虾、鱼丸少量
2/4. 水凉时便放入酸辣汤调料，搅匀放入步骤一食材。
3/4. 黑椒的更酸辣，更正宗。
4/4. 水开，小火煮3分钟即可出锅。
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于跨栏3分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于上课14分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于划船21分钟消耗的热量...
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