大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玉米面鸡蛋饼

玉米面鸡蛋饼

御风九万里

御风九万里

10880人浏览
分享到:
收藏(182)
主料
鸡蛋1个玉米粉20克面粉60克
辅料
1克

玉米面鸡蛋饼的做法,共10个步骤

玉米面鸡蛋饼的做法图解1

1/10. 鸡蛋一个,加盐打散。

玉米面鸡蛋饼的做法图解2

2/10. 加入玉米粉和面粉。

玉米面鸡蛋饼的做法图解3

3/10. 加大约100克水,搅成无颗粒,略稠的面糊。

玉米面鸡蛋饼的做法图解4

4/10. 炒锅烧热,放一调羹油,将锅底润湿,小火。

玉米面鸡蛋饼的做法图解5

5/10. 从边缘快速倒一圈。

玉米面鸡蛋饼的做法图解6

6/10. 上下转动锅,让面糊能在锅底平摊开来。

玉米面鸡蛋饼的做法图解7

7/10. 轻晃炒锅,面饼底下熟了会自动分离,只需要用锅铲将边缘没有刷到油不易分离的轻轻铲开,就能将正块面饼轻松铲起。

玉米面鸡蛋饼的做法图解8

8/10. 翻一个面,两面都煎一下。煎烤至两面都有一点点焦就好了。

玉米面鸡蛋饼的做法图解9

9/10. 做好的饼。这一份料我煎了3张饼,一个人吃足够了。

玉米面鸡蛋饼的做法图解10

10/10. 面饼涂上沙拉酱卷起来吃,很是美味。

点赞(7621)
分享到:
收藏(182)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10880人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玉米面鸡蛋饼热量391 千卡
  • 脂肪14.87 克
  • 蛋白质27.72 克
  • 碳水化合物140.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看