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红豆薏米豆浆

红豆薏米豆浆

热爱红烧肉

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最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚,感觉打出来的豆浆更有味道,今天做的是红豆薏米豆浆,薏米红豆是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。我脸上爱长包,打算吃一阵子试试看效果怎么样,用豆浆机做这个真是再好不过了,为了增强一下口味我又加了三个大枣,捎带一点点甜味,非常好喝。
主料
红豆50克
辅料
薏米30克大枣3个清水1100毫升

红豆薏米豆浆的做法,共8个步骤

红豆薏米豆浆的做法图解1

1/8. 准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。

红豆薏米豆浆的做法图解2

2/8. 将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里。

红豆薏米豆浆的做法图解3

3/8. 大枣去掉核也放进去。

红豆薏米豆浆的做法图解4

4/8. 再加入1100毫升清水。

红豆薏米豆浆的做法图解5

5/8. 盖好盖子插好电源。

红豆薏米豆浆的做法图解6

6/8. 选择预约启动。

红豆薏米豆浆的做法图解7

7/8. 然后选热饮,因为第二天我想八点四十分喝到,所以就选八时四十分按启动键。(你想几点喝就选几点即可。)

红豆薏米豆浆的做法图解8

8/8. 第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽!

小窍门

喜欢甜的就加糖,我喜欢就着腐乳或是小咸菜喝。
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营养信息

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  • 红豆薏米豆浆热量165 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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