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安心无矾油条

安心无矾油条

海洋mn

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这款油条的制作方法比传统油条的制作要健康一些。加入牛奶和鸡蛋。
主料
鸡蛋2个
辅料
面粉1000克450克牛奶80m
色拉油60克黄油20克小苏打4克
泡打粉12克26克

安心无矾油条的做法,共7个步骤

安心无矾油条的做法图解1

1/7. 原料:面粉,牛奶,黄油,色拉油,鸡蛋,盐,小苏打,泡打粉。

安心无矾油条的做法图解2

2/7. 将原料放到一起加冷水揉成面团,面团要揉至细腻光滑。取一小块面团反复抻拉可见它透明而不破,就说明面团和好了。

安心无矾油条的做法图解3

3/7. 和好的面团不能立刻就做,而是要将其放入0°C--4°C的冷藏冰箱存放12小时,让面团的组织融合的更加充分,为油炸打下基础。可将面团分成长条,用保鲜膜包好入冰箱。

安心无矾油条的做法图解4

4/7. 取出发好的面团,切成小块,两个小块叠加在一起,用筷子压一下。

安心无矾油条的做法图解5

5/7. 入油锅前捏住两边拉一下。

安心无矾油条的做法图解6

6/7. 入油锅中火炸制。

安心无矾油条的做法图解7

7/7. 炸好的成品。

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营养信息

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  • 安心无矾油条热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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