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鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭

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主料
鸡蛋适量米饭适量黄瓜适量
胡萝卜适量适量木耳适量
辅料
葱花味精味精味精适量

鸡蛋炒饭的做法,共7个步骤

鸡蛋炒饭的做法图解1

1/7. 肠,黄瓜,胡萝卜,木耳,葱花切丁备用。

鸡蛋炒饭的做法图解2

2/7. 锅中油温适中,加入蛋液后用筷子快速搅拌,让鸡蛋形成碎沫状。

鸡蛋炒饭的做法图解3

3/7. 倒入米饭,少量盐,让米饭和鸡蛋抄均匀。

鸡蛋炒饭的做法图解4

4/7. 先加入肠,胡萝卜

鸡蛋炒饭的做法图解5

5/7. 再加入木耳,味精抄均匀后,关火。

鸡蛋炒饭的做法图解6

6/7. 最后加入黄瓜拌匀,完毕。

鸡蛋炒饭的做法图解7

7/7. 开始享用!

小窍门

烹饪过程用中小火,避免炒饭糊底
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营养信息

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  • 鸡蛋炒饭热量476 千卡
  • 脂肪10.25 克
  • 蛋白质17.84 克
  • 碳水化合物45.17 克
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