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全麦面包

全麦面包

美乐猪34

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全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。
主料
全麦面包粉255克黄油20克鸡蛋1个
清水120毫升干酵母3克蔓越莓干30克
辅料
细砂糖35克1克

全麦面包的做法,共16个步骤

全麦面包的做法图解1

1/16. 除黄油以外的所有材料按先液体后粉类的顺序投入面包机桶内,启动一个和面程序。

全麦面包的做法图解2

2/16. 一个和面程序结束后,放入蔓越莓干和软化的黄油,再启动一个和面程序。

全麦面包的做法图解3

3/16. 因为是全麦面粉,所以比较难揉到完全出膜,两个和面程序结束后就可以进行基础发酵了,发酵至原来的2倍大。

全麦面包的做法图解4

4/16. 取出排气,将面团分割成2份,盖上保鲜膜松弛15分钟。

全麦面包的做法图解5

5/16. 取一份面团,用手拍扁,翻面。

全麦面包的做法图解6

6/16. 像包糖三角一样整形好。

全麦面包的做法图解7

7/16. 也可以将面团按压成椭圆形。

全麦面包的做法图解8

8/16. 再整形成橄榄形。

全麦面包的做法图解9

9/16. 将整形好的面包移入烤盘。

全麦面包的做法图解10

10/16. 放温暖湿润处进行二次发酵。

全麦面包的做法图解11

11/16. 发酵好后可在面包表面筛一层高粉,再用锋利的小刀割口。

全麦面包的做法图解12

12/16. 送入事先预热好的烤箱中层,175度,25分钟,上色后加盖锡纸。

全麦面包的做法图解13

13/16. 出炉后晾凉切片即可食用。

全麦面包的做法图解14

14/16. 麦香十足,非常好吃。

全麦面包的做法图解15

15/16. 因为加入了蔓越莓干,所以吃起来有点酸酸甜甜的,非常可口。

全麦面包的做法图解16

16/16. 搭配果汁或水果,当早餐是相当不错的。

小窍门

请根据自家烤箱的脾性调节温度;面粉的吸水性不同,可先预留10ml水。
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营养信息

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  • 全麦面包热量387 千卡
  • 脂肪109.09 克
  • 蛋白质14.49 克
  • 碳水化合物87.56 克
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