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麻辣飘香水煮鱼

麻辣飘香水煮鱼

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在这大雪纷飞的时节,端上一锅热气腾腾的麻辣水煮鱼,很是温暖。每次吃鱼都能想起一个人,那是我一直深爱的人,我的外婆。在我很小时候外婆就一直开鱼塘养鱼,什么鱼都有,那时家里人却不爱吃鱼。现在外婆不在了,每次吃鱼,心里面都会想起她温柔慈祥的笑脸。
主料
草鱼3.5斤干辣椒适量
辅料
适量花椒、麻椒各25克冰糖适量
生抽老抽适量适量大蒜适量

麻辣飘香水煮鱼的做法,共18个步骤

麻辣飘香水煮鱼的做法图解1

1/18. 市场买回草鱼,活的,现买现杀,让店家去鳞去脏器。回家用流动的水一直冲洗10分钟,加入料酒泡半小时,中间换去血水。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解2

2/18. 准备片鱼。片鱼的时候一定要小心,别切着手。鱼头冲左鱼尾冲右,左手按住鱼身,右手拿刀从鱼尾部由右向左慢慢的切,片下两片鱼身,留下鱼头鱼排。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解3

3/18. 鱼身出剔骨,草鱼最大的刺都在这叫“肋骨”,用刀斜切片下来,顺着刺切块。剩下的鱼身斜切片片儿。鱼肉不要片的太薄,太薄易煮就碎掉了。太厚也不劲道不入味。自己把握吧。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解4

4/18. 片好的鱼肉。留下鱼头,鱼排斩块准备做汤。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解5

5/18. 冷水下锅,放入少许料酒,葱段姜片去腥。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解6

6/18. 大火煮开,小火慢炖十分钟。撇去浮沫。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解7

7/18. 片好的鱼片加入蛋清,少许淀粉,少许料酒,葱末,姜丝。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解8

8/18. 用手抓匀后放入冰箱冷藏20至30分钟。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解9

9/18. 热锅凉油,放入少许干辣椒段、少许麻椒,翻炒几下油麦菜和白菜叶,出锅后放入盆中垫底。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解10

10/18. 炒锅热锅凉油,少许油,小火加入3汤匙郫县豆瓣酱,翻炒出红油。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解11

11/18. 加入干辣椒段和麻椒花椒小火继续翻炒。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解12

12/18. 加入葱段姜片和少许冰糖。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解13

13/18. 加入鱼汤大火煮开,加入少许老抽上色,生抽,少许料酒。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解14

14/18. 水开后加入鱼片。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解15

15/18. 中火煮开,小火慢炖5分钟左右。尽量不要搅动以免鱼肉破烂。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解16

16/18. 加入白菜帮,和少许鸡精和少许调味盐,继续煮1分钟,准备出锅。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解17

17/18. 将煮好的鱼肉撑到菜底容器中,再将鱼汤倒入容器中。

麻辣飘香水煮鱼的做法图解18

18/18. 淋入几滴香油,完成。

小窍门

1.市面上也有水煮鱼调料卖,怕麻烦的朋友可以买现成的料条,味道应该也不差,我个人比较喜欢自己动手。
2.麻辣口味自己把握。
3.因为豆瓣和老抽都比较咸,盐度把握不好可以在临出锅的时候在加入调味盐。
4.片鱼的时候一定要小心,没把握就横竖切段、切块。
5.一定买活鱼,现买现吃。
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营养信息

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  • 麻辣飘香水煮鱼热量1015 千卡
  • 脂肪17.2 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物52.7 克
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