大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥

懒小洋

懒小洋

11666人浏览
分享到:
收藏(687)
营养丰富,饱足感强烈的早餐来咯,只吃了一小碗我就饱饱的啦,而且富含粗纤维,对身体很好哦。
主料
南瓜泥适量
辅料
燕麦片适量牛奶适量淡奶油适量
炼乳适量白糖适量

燕麦南瓜粥的做法,共5个步骤

燕麦南瓜粥的做法图解1

1/5. 准备南瓜泥半碗左右即可,我是用做其他吃的时剩下的南瓜泥来做的,这个大家应该都会就不赘述啦。

燕麦南瓜粥的做法图解2

2/5. 牛奶半袋倒入锅内,根据自己的喜好加入适量燕麦和糖加热,不用开,燕麦变软即可。

燕麦南瓜粥的做法图解3

3/5. 加入南瓜泥,搅拌均匀。

燕麦南瓜粥的做法图解4

4/5. 根据自己的喜欢加入淡奶油,可以使味道更加醇厚,不喜可以不加。

燕麦南瓜粥的做法图解5

5/5. 盛出,用适量炼乳和栆片作为装饰即可。

点赞(3425)
分享到:
收藏(687)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

燕麦南瓜粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11666人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 燕麦南瓜粥热量43 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.81 克
  • 碳水化合物5.73 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看