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时蔬炒面

时蔬炒面

潇雪依然

潇雪依然

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主料
面条适量洋葱适量胡萝卜适量
西红柿适量
辅料
灯笼椒适量适量番茄酱适量
食用油适量

时蔬炒面的做法,共9个步骤

时蔬炒面的做法图解1

1/9. 食材 白洋葱 灯笼椒 胡萝卜 西红柿

时蔬炒面的做法图解2

2/9. 洋葱,青椒切丝,西红薯切片,鸡蛋打散,胡萝卜切丝

时蔬炒面的做法图解3

3/9. 锅中烧开水,煮面条至7分熟,然后把面条捞出过浸凉水中

时蔬炒面的做法图解4

4/9. 锅洗干净,烧油,炒鸡蛋,撒上一点葱花。炒成大蛋花后,盛出

时蔬炒面的做法图解5

5/9. 继续烧油,油熟后,倒入青椒,洋葱翻炒片刻

时蔬炒面的做法图解6

6/9. 加入胡萝卜丝,翻炒

时蔬炒面的做法图解7

7/9. 倒入西红柿,继续翻炒

时蔬炒面的做法图解8

8/9. 蔬菜基本熟了之后,倒入100g 番茄酱,炒均匀。加一点盐

时蔬炒面的做法图解9

9/9. 而后倒入沥干水分的面条,翻炒均匀,加盐调味,即成

小窍门

要是做炒面,面条一定要先煮后炒, 煮好后还要过凉水,才能筋道好吃。
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营养信息

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  • 时蔬炒面热量857 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物82.64 克
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