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家常简易版烤鱼

家常简易版烤鱼

糖妈学做饭

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主料
草鱼1条洋葱1个胡萝卜1个
土豆1个莴笋1棵
辅料
大蒜3块葱白2棵2块
花椒1克生抽2勺1勺
海天拌饭酱1勺

家常简易版烤鱼的做法,共13个步骤

家常简易版烤鱼的做法图解1

1/13. 烤盘铺锡纸放洋葱姜片

家常简易版烤鱼的做法图解2

2/13. 生抽盐料酒腌好的鱼入烤盘放上葱白和姜220度20分钟

家常简易版烤鱼的做法图解3

3/13. 烤鱼的时候也别闲着炒点花生米

家常简易版烤鱼的做法图解4

4/13. 配菜洗净切好

家常简易版烤鱼的做法图解5

5/13. 入花椒干辣椒蒜炒下

家常简易版烤鱼的做法图解6

6/13. 先放土豆难熟的先放

家常简易版烤鱼的做法图解7

7/13. 再放胡萝卜洋葱莴笋

家常简易版烤鱼的做法图解8

8/13. 加点海天拌饭酱(家里只有这个)

家常简易版烤鱼的做法图解9

9/13. 盛出(因为我还要炒其他菜鱼还没考好,烤好了就直接放鱼上了)

家常简易版烤鱼的做法图解10

10/13. 20分钟后的鱼,上面姜葱捡出来扔掉

家常简易版烤鱼的做法图解11

11/13. 放入配菜汁花生米再考5分钟

家常简易版烤鱼的做法图解12

12/13. 出来后撒点香菜碎

家常简易版烤鱼的做法图解13

13/13. 鱼肉很鲜嫩的,试试吧

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营养信息

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  • 家常简易版烤鱼热量1236 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物37.54 克
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