LG和儿子去天目山玩带回来的笋干，晒的非常干，要泡两天左右才能完全泡开，一般我用它来烧肉，家里人都非常喜欢吃，一般都是先把笋干挑挑吃完的。这次用的猪肉据说是LG一朋友家的家猪和野猪的后代，是否确实不得而知，但肉嫩鲜美却是真的，之前一块直接拿来蒸熟了蘸料汁吃了，非常香嬾味美，这剩下的一块带皮五花最适合红烧了，这次拿来烧笋也是非常合适，因为笋干就适合跟含油量大点的猪肉一起搭配，要不然没法显出其风味。笋干和五花肉小火慢炖了1个半小时，肉皮Q弹，猪肉肥而不腻，笋干吸炮了汤汁，能不美味吗？寒冷的冬季，适当地贴贴膘也是养生哈~~~~
| 主料 | ||
| 带皮五花肉适量 | 笋干适量 | 色拉油适量 |
| 生姜适量 | 大蒜适量 | 花椒适量 |
| 八角适量 | 料酒适量 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 盐适量 | 鲜味生抽适量 |
| 香醋适量 | ||
笋干红烧肉的做法，共10个步骤
1/10. 笋干事先泡发清洗干净，切成小块。
2/10. 五花肉切块，加适量料酒，冷水下锅水开后倒去热水，清洗一遍。
3/10. 锅内先不放油，五花肉中小火煸干水份，加几片生姜煸炒至表面微焦。
4/10. 加适量色拉油炒一小会儿，加料酒稍炒，加适量生抽、一点香醋和白糖炒匀。
5/10. 放入笋干。
6/10. 翻炒均匀。
7/10. 倒入热水没过食材稍多点，放入花椒、八角、大蒜调料包。
8/10. 小火慢炖1个半小时左右，后期视情况加盐，炖至水干后再炒几分钟，最后滴几滴醋，炒匀起锅。
9/10. 成品
10/10. 成品
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营养信息
详细信息>>- 笋干红烧肉热量1167 千卡
- 脂肪116.65 克
- 蛋白质38.52 克
- 碳水化合物246.67 克
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