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美味手抓饼

美味手抓饼

涵宝de妈38

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非常好吃的一款小吃,快来试试吧。可以提前将饼胚做好,冷冻保存,吃的时候直接烙熟就行,不用解冻。早餐有了它太美了,再配上一杯热热的奶,这个冬天的早晨瞬间不那么寒冷了。
主料
面粉500克沸水150克凉水150克
黄油50克玉米油20克
辅料
适量生菜适量火腿适量
辣酱适量

美味手抓饼的做法,共26个步骤

美味手抓饼的做法图解1

1/26. 用料

美味手抓饼的做法图解2

2/26. 沸水沿一边冲入面粉中,用筷子搅拌成絮状

美味手抓饼的做法图解3

3/26. 凉水沿着另外一边慢慢倒入另外一边的面粉中,搅拌成絮状,用筷子将凉水面团和热水面团搅拌在一起,凉水要慢慢倒,视面粉的吸水情况调整水的用量

美味手抓饼的做法图解4

4/26. 倒入20g玉米油,也可以放软化的黄油

美味手抓饼的做法图解5

5/26. 将面团揉光滑,多揉一会,盖保鲜膜静置半个小时左右

美味手抓饼的做法图解6

6/26. 50g黄油提前软化,也可以用微波炉直接融化,我直接融化了

美味手抓饼的做法图解7

7/26. 将静置好的面团分成小份,我分了8个,每一份表面抹少许玉米油,这个玉米油不在20g范围中

美味手抓饼的做法图解8

8/26. 面板上抹少许油防粘,取其中一份面团,用擀面杖擀成薄薄的面片,接近透明状

美味手抓饼的做法图解9

9/26. 在面片上刷一层黄油

美味手抓饼的做法图解10

10/26. 撒上适量的盐,我撒的很少,因为我后面还要抹酱

美味手抓饼的做法图解11

11/26. 像折扇子一样折起来

美味手抓饼的做法图解12

12/26. 折好的面片稍稍拉长,从一头开始卷起,边抻边卷

美味手抓饼的做法图解13

13/26. 卷好的饼胚松弛20分钟

美味手抓饼的做法图解14

14/26. 擀成圆形的饼胚

美味手抓饼的做法图解15

15/26. 平底锅中放少许油预热一下,将饼胚放入锅中

美味手抓饼的做法图解16

16/26. 小火烙至两面金黄

美味手抓饼的做法图解17

17/26. 锅中放少许油,打入一颗鸡蛋

美味手抓饼的做法图解18

18/26. 将烙好的饼扣在鸡蛋上

美味手抓饼的做法图解19

19/26. 将鸡蛋煎熟即可,可将鸡蛋提前打散,效果会比较好

美味手抓饼的做法图解20

20/26. 生菜洗净,火腿切片

美味手抓饼的做法图解21

21/26. 抹上适量辣酱,我放的老干妈

美味手抓饼的做法图解22

22/26. 铺上生菜和火腿

美味手抓饼的做法图解23

23/26. 卷起开动吧

美味手抓饼的做法图解24

24/26. 成品

美味手抓饼的做法图解25

25/26. 成品

美味手抓饼的做法图解26

26/26. 成品

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营养信息

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  • 美味手抓饼热量2453 千卡
  • 脂肪198.7 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物63 克
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