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茄汁蛋炒饭

茄汁蛋炒饭

爱吃de胖子

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美味早餐。
主料
剩米饭一碗鸡蛋两枚
辅料
番茄酱20克3克

茄汁蛋炒饭的做法,共6个步骤

茄汁蛋炒饭的做法图解1

1/6. 热锅下油,打入两枚鸡蛋。

茄汁蛋炒饭的做法图解2

2/6. 用铲子滑散。

茄汁蛋炒饭的做法图解3

3/6. 倒入剩米饭。

茄汁蛋炒饭的做法图解4

4/6. 用铲子炒至米饭颗粒分明。

茄汁蛋炒饭的做法图解5

5/6. 在加入番茄酱和盐。

茄汁蛋炒饭的做法图解6

6/6. 翻炒30秒出锅即可。

小窍门

做蛋炒饭最好用隔夜剩米饭,做出来的味道格外香。
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营养信息

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  • 茄汁蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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