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零失败香肠蛋炒饭

零失败香肠蛋炒饭

爱吃饭的糖豆包

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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋炒饭省时省力,上班族赶紧做起来吧!
主料
隔夜米饭200克香肠1个鸡蛋1个
辅料
1段1勺

零失败香肠蛋炒饭的做法,共7个步骤

零失败香肠蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备食材

零失败香肠蛋炒饭的做法图解2

2/7. 炒过热油

零失败香肠蛋炒饭的做法图解3

3/7. 倒入鸡蛋液滑散

零失败香肠蛋炒饭的做法图解4

4/7. 爆香葱花

零失败香肠蛋炒饭的做法图解5

5/7. 倒入米饭翻炒,成块的米饭用铲子按碎

零失败香肠蛋炒饭的做法图解6

6/7. 加适量盐,炒好的鸡蛋,香肠碎一起翻炒

零失败香肠蛋炒饭的做法图解7

7/7. 搭配一点凉菜,开吃!

小窍门

米饭最好用隔夜饭,蒸米饭的时候可以少放点水,整出来的米饭颗粒分明,炒出来好吃
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营养信息

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  • 零失败香肠蛋炒饭热量653 千卡
  • 脂肪50.21 克
  • 蛋白质36.66 克
  • 碳水化合物11.92 克
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