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泰汁烧茄子

泰汁烧茄子

琴韵优雅

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泰国鸡酱,甜辣酱,也叫泰式鸡酱,泰式甜辣酱,特点就是酸,甜,辣。泰式料理中常常用它们作为炸鸡,炸鱼排,炸食的蘸酱,所以叫鸡酱,泰国人喜爱的一种食物,现在粤菜中有好多用到泰国鸡酱,泰国鱼露等,我这个菜是跟广东厨师学的,他们做的是用个圆的茄子,然后把中间掏空,做为容器,把做完的这个茄子装在里面,很好看,太麻烦了,自己在家做跟人家在酒店做完全是两码事,被我改版了,这个算是个家庭版的吧,就按他说的模仿一下吧,做出来酸辣可口,味道也很不错呢,很好吃,当然牛肉茄子也很营养的。
主料
条茄子1条牛肉100克
辅料
泰国鸡酱50克精盐3克白砂糖5克
鸡精2克柠檬汁1克茄汁5克
白醋10克淀粉适量

泰汁烧茄子的做法,共11个步骤

泰汁烧茄子的做法图解1

1/11. 准备主料。条茄子,牛肉

泰汁烧茄子的做法图解2

2/11. 牛肉横切条

泰汁烧茄子的做法图解3

3/11. 加适量料酒,蛋清,用手指捏一点点盐,加淀粉抓拌均匀煨20分钟,

泰汁烧茄子的做法图解4

4/11. 茄子切条

泰汁烧茄子的做法图解5

5/11. 来兑一碗酱汁。泰国鸡酱,精盐,糖,醋,柠檬汁,茄汁,鸡精,搅拌均匀

泰汁烧茄子的做法图解6

6/11. 锅内放入植物油烧七成热时,下入茄条煎炒,炒一会加入一点水,再炒

泰汁烧茄子的做法图解7

7/11. 直到茄子软熟盛出

泰汁烧茄子的做法图解8

8/11. 锅里留底油,下入牛肉滑散,盛出

泰汁烧茄子的做法图解9

9/11. 下葱姜蒜煸炒香

泰汁烧茄子的做法图解10

10/11. 下入酱汁煸炒

泰汁烧茄子的做法图解11

11/11. 下入茄条,牛肉条煸炒均匀,让酱汁挂满茄子牛肉条

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营养信息

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  • 泰汁烧茄子热量125 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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